5 أوقية (100 جرام) من الروبيان 38٪ من احتياجاتك اليومية من فيتامين د
إن الجسم ككل يحوي على قرابة 5 ملايين شعرة، أمّا الرأس لوحدهِ فإنه يحوي قرابة 100,000 بصيلة، ولكنّ بعض هذه البصيلاتِ تتوقف عن إنتاج الشعر جرّاء التقدم في السنّ، وهذا ما يفسر حدوث الصلعِ أو
معدل فيتامين د في الجسم ما هي أهمية فيتامين د في الجسم؟ أطعمة غنية بفيتامين د في الجسم ما هي أعراض نقص فيتامين د في الجسم هل عدم التعرض للشمس يؤدي إلى نقص الثلاسيميا
يمكن أن يُسبب فرط مستويات فيتامين د في الجسم، زيادة مستويات الكالسيوم في الدم، مؤدياً بذلك إلى فرط كالسيوم الدم، وتشمل أعراضها مايأتي: الإعياء