فايتمين ضروري لمتصاص فاتمين د

أسباب عدم امتصاص فيتامين د . يوجد طريقتان رئيسيتان للحصول على فيتامين د واحدة من هذه الطرق من خلال النظام الغذائي الخاص بك , والآخر عن طريق التعرض لأشعة الشمس , بالنسبة لبعض الأشخاص التعرض للشمس والإهتمام بنظام غذائي صحي يؤدي إلى إمتصاص مايكفي من

2023-02-01
    يلا شوت بث مباشر الهلال و الريان
  1. فيتامين د في الفواكه
  2. إلهي